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选择悉达瑜伽的理由

悉达教学理念：
瑜伽是一门训练自我的古老艺术和科学。
瑜伽平衡、协调、纯洁、并且强化练习者的身体、思想和心灵。它指明了通向身体的完美健康、心意的充分洁净，以及一个人的自性同社会环境、自然和宇宙的完美协调、融合的道路和方法。
悉达瑜伽的教学，遵从伟大的瑜伽行者——斯瓦米.希瓦南达尊者的理念：
Serve,Love,Give,Purify,Meditate,Realize
服务、爱心、奉献、净化、反省、实现
悉达瑜伽不仅专精于各种有益身心的瑜伽实践和理论，更将智慧的瑜伽生活方式融入我们的教学理念：
*适当的练习；
*合适的呼吸；
*适度的放松；
*合理的饮食；
*积极的理念和静虑。

规律的瑜伽练习将帮助您实现：
1.长久的幸福感和满足感
2.完美的自我感受
3.不断增强的免疫力
4.积极健康、平和快乐的心态
5.自我控制力与察觉力
6.优美和谐的体形
7.轻盈的体态
8.光泽红润的肤色

选择悉达的理由：
专业的教练——悉达瑜伽认为：一个瑜伽的指导者，不仅要求瑜伽专业知识丰富，有高度的教学能力，首先还必须对练习者有发自内心的真诚服务的思想，有高度的责任心。悉达的瑜伽教练无一不秉承这一理念，内外兼修，勤奋律己，力求传承古老的印度瑜伽精髓，带您体验瑜伽的真谛。
多种体系瑜伽教学——领先国内水平，悉达瑜伽开设多种课程，率先于天津开展包括希瓦南达瑜伽、阿斯汤加瑜伽、艾杨格瑜伽、流瑜伽、能量瑜伽、阴瑜伽等世界最古老与最流行的瑜伽体系课程。您可根据自己的身体条件和个人喜欢尝试选择适合的瑜伽体系进行练习。
特色课程——悉达瑜伽开展多种特色课程。其中包括古老的商卡排毒瑜伽课程；针对身体的各种不适症状开展有辅助治疗效果的理疗瑜伽课程；针对希望速效减脂的人士开展的七日燃脂纤体瑜伽课程；针对产后女士开展的产后调理美体瑜伽课程；针对个人的需要和时间设计和编排的私教课程；针对希望提升精力、释放压力的男士推出的男子专修课程；针对希望提升员工效率和保障员工健康福利的企业开展的企业瑜伽课程。
贴心服务——悉达瑜伽以专业严谨的态度为每个会员建立个人瑜伽健康档案，全面关注您健康状况和练习感受，随时接受您的反馈，解答您的疑问，以上门授课的形式，保证练习的质量与效果，保证每位会员在训练中都能得到教练及时的指导和照顾。